Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
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46.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1171 kcal
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Fat: 74.79g | Prot: 48.63g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: 바지락, 마늘, 썬리취 어린이체다슬라이스치즈, al dente 카바 나다 에그페투치니, 부경미트 킬바사 소시지, 파프리카, 양파, Mila 마스카포네, 건국 건국우유. Snacks/Other: 홍성크로바목장 순유도라지요구르트, 건국 건국우유, 딸기, 롯데제과 치토스 바베큐맛, 썬하베스트 골든사바 바나나칩. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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