ışılca's Journal, 13 Apr 18

aşırı hatta xxxl aşırı tatlı yemek istiyorum nasıl bastırabilirim??

View Diet Calendar, 13 April 2018:
852 kcal Fat: 38.43g | Prot: 28.71g | Carbs: 102.32g.   Lunch: Çay Şekerli, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Burçak Yulaflı. Dinner: Şehriyeli Pilav, Patates Köftesi, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Other: Yeni Dünya. more...
1286 kcal Exercise: Sleeping - 9 hours, Resting - 15 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Tarçınlı süt şıp diye kesiyooo 
13 Apr 18 by member: deryatelli
İnanki o anlık bir his ben tatlı krizim tutunca bir işle meşgul oluyorum yemeyi unutuyorum yada su su su :) 
13 Apr 18 by member: alparslanilgun26
Kesinlikle tarçınlı süt 
13 Apr 18 by member: nesslişşş
Teşekkür ederim öneriler için ve maalesef tarçın yok her şeyi göze alıp saldırmak istiyorum tatlıya. Zorla duruyorum...  
13 Apr 18 by member: ışılca
Tarçınlı süt kesinlikle ama bu saatte yapma ya ben tatlandırıcılı sakız çiğniyorum bu saatte canım tatlı istediğinde 
13 Apr 18 by member: Şem
dişinizi fırçalayıp ardınsan 1 bardak su için bende işe yarıyor 
13 Apr 18 by member: begum1986
Benim iştah kapatıcım espresso veya şekersiz filtre kahve👌 
13 Apr 18 by member: mehmet_genc
Talihsiz bir saate denk geldi maalesef ve öneriler için teşekkür ederim arkadaşlar. ☺ 
13 Apr 18 by member: ışılca
Tatlı krizleri için yasemin çayı öneriyorlar denemedim ama işe yarayacağını düşünüyorum 
13 Apr 18 by member: tubagt
Teşekkür ederim tuba. 🙋 
14 Apr 18 by member: ışılca
Selin bi daki krize deniycem inşaallah teşekkür ederim :) 
14 Apr 18 by member: ışılca
Selin muz zaten fazlasıyla sekerli. Ha tatlı yemişiz ha muz gibi geliyor bana ama acaba ne derece doğru bir düşünce bilemiyorum yinede  
14 Apr 18 by member: nesslişşş
krom takviyesi kullanarak geçiyor  
14 Apr 18 by member: smyc

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ışılca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.