Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
131.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 128.34g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%, Геон Протеин(Геон), Сейн Омега 3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Краски лета Овощное Рагу, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Банан, Хлеб Бородинский, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|