|
|
1135 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 58.71g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Muz, Badem, Sütaş Light Süt. Lunch: Mercimek Çorbası, Sütaş Light Yoğurt, Salatalık, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Mercimek Çorbası, Sütaş Light Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Other: Karpuz, Badem, Eker Tam Yağlı Ayran, Sütaş Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Sarı Dolmalık Biber, Salatalık (Soyulmuş). more...
|
|
 Comments
Vallahi Bayılıcam acaba 4 gün mü yapsam ben bu şok diyeti. Yan çizmeler başladı 4. gün de. Git kötü düşünceler, gelsin yaz(ki bayılmam kendisine kış insanıyım) ve 36 beden kotum aklıma.
13 Apr 18 by member: budax1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|