mrvtu's Journal, 13 Apr 18

diyetisyen gözetiminde ilk yemeğim

View Diet Calendar, 13 April 2018:
1885 kcal Fat: 91.28g | Prot: 74.15g | Carbs: 218.28g.   Breakfast: Çoban Salatası, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Lunch: Tarhana Çorbası, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Çoban Salatası, Etli Nohut. Dinner: Tarhana Çorbası, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Muz, Ülker Çubuk Kraker, Ceviz, Kivi Meyvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Portakal. more...
1564 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
yanında diyetisyen mi var 
13 Apr 18 by member: vertibird
Bir telefon kadar yakın 😂😂😂 listesi yanımda şuan , diyetisyenin hazırladığı manasında kullandım 'gözetim' kelimesini😃 
13 Apr 18 by member: mrvtu
😁 
13 Apr 18 by member: vertibird

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mrvtu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.