Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 85.54g | Carbs: 77.80g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Casa Deliziosa Mozzarella. Lunch: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Сто Пудов Булгур Вареный. Dinner: Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schegolskalv's Weight History
|