Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 111.00g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб на Зернах без Муки, Чай с Молоком, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|