Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 43.93g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Vatten, Marmelad och Sylt, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn. Lunch: Vatten, Kokt Ägg, Felix Ost & Broccolisoppa. Dinner: Vatten, Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten). Snacks/Other: ICA Basic Mariekex, Kokt Ägg, Pink Lady Äpplen, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Banan. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamma till A's Weight History
|