Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 97.04g | Prot: 86.15g | Carbs: 159.71g.
Breakfast: Амка Молоко 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Lunch: Олейна Масло Растительное, Глобус Свекла Отварная, Едим Дома Капуста Цветная, Brown Rice, Turkey Breast Meat. Dinner: Интерторг Пирожное Картошка, Магнолия Шашлык Куриный Н/К Жареный, Лукашинские Баклажаны Жареные с Черносливом, Ваби Саби Том Ям. Snacks/Other: Valio Valiojogurtti с Вишней. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|