|
Igår kunde jag hålla mig ifrån att köpa glass. Jag tittade på flera förpackningar, men jag tänkte att i början av min viktgång är det bättre att avstå ifrån glassen, kan ta det längre fram. 😊
Istället för smör på mackorna så blandar jag ihop banan och keso och har på.
|
1200 kcal
|
Fat: 14.64g | Prot: 63.63g | Carbs: 208.77g.
Breakfast: Banan, Te (Bryggt), ICA Sirapslimpa. Dinner: Tonfisk i Olja (på Burk), ICA Spaghetti. Snacks/Other: Vattenmelon, Vattenmelon, Te (Bryggt), Arla Keso Mini Naturell, Banan, Pågen Guldkorn. more...
|
|
 Comments
Starkt jobbat med glassen, när jag har pålägg struntar jag i smör men om jag bara ska ha en brödskiva utan nåt på blir det ju torrt o då kan jag ta lite bregott eller nåt
13 Apr 18 by member: sveizaren
|
Jag använder annars lätta på brödet.
13 Apr 18 by member: AnnicaW69
|
13 Apr 18 by member: sveizaren
|
Angående glass ! När jg är sugen på något sött så blir det faktiskt oftast glass. Gb glassarna (kulglass, sånna du lägger i skål själv) har väldigt få kalorier. 88an har 98 kalorier/100ml och diam ca 120/100ml. Såklart är det bättre om du vill avstå ifrån onyttigt skit, men om du någon gång vill unna dig två kulor av 88an - 200 kalorier , helt amazing
13 Apr 18 by member: wada_
|
13 Apr 18 by member: wada_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnicaW69's Weight History
|