Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 44.64g | Carbs: 83.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочный Сыр, Омлет с Овощами. Lunch: Красные Помидоры, Котлета Говяжья. Dinner: Роллы Филадельфия, Зеленый Чай, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.moroz92's Weight History
|