|
|
1303 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 62.93g | Carbs: 195.25g.
Breakfast: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Muz, Sütaş Light Süt, Badem. Lunch: Mercimek Çorbası, Salatalık, Sütaş Light Yoğurt. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Mercimek Çorbası, Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Other: Portakal, Badem, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Kaşar Peyniri, Eker Tam Yağlı Ayran, Kırmızı Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sarı Dolmalık Biber, Ananas. more...
|
|
2082 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Öğle yemeğim, sağlıklı beslenmeyi arar oldum bu 5 gün yüzünden.
12 Apr 18 by member: budax1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|