çotanak75's Journal, 12 Apr 18

çotanak75's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Bunlar ne anlama geliyor , sanirim ben fatsecreti kapaticam.Kaloriler dogru degil ,diyetkolikten bakiyorum.makrolarim asla tutmuyor almam gereken gr. tutuyor ama yuzdeler tutmuyor bunun gibi birsuru sey ...

View Diet Calendar, 12 April 2018:

681 kcal

Fat: 4.46g | Prot: 28.86g | Carbs: 131.53g. Breakfast: Simit. Lunch: Simit. Dinner: Makarna, Lor Peyniri. more...

49 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

5 Supporters Support

Comments

Ben ilk girdiğimde farkettim. Sadece buraya bağlı kalmıyorum. Diyetkolik veya alternatif bir kaç yere bakıp kontrol edip kendim takip ediyorum.

12 Apr 18 by member: SnY20

bana da az gosteriyor gibi geliyor diyetisyen 1700 kalori yazdim diyor hepsini yiyorum ve buraya giriyorum 1300 falan cikiyor en fazla

12 Apr 18 by member: nznyldrm

Kaloriyiz fit 365 den takip edin. Burda sadece takılın 😊 ben oyle yapıyorum 🙈😉

12 Apr 18 by member: 🌼 Handan 🌼


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

çotanak75's Weight History

View Complete History

çotanak75's Journal, 12 Apr 18

Submit a Comment

çotanak75's Weight History