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1618 kcal
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Fat: 66.89g | Prot: 101.20g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: 아메리카노, 서울우유 저지방 우유, 다노샵 브라운 라이스 소울(코코넛). Lunch: 삶은 콜리플라워 (생야채), 호박볶음, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, 찐단호박. Dinner: 서울우유 저지방 우유, 다노샵 견과류 덕후 뮤즐리 #1, 삶은 계란, 사과, 소고기등심. Snacks/Other: 글램디 이지슬림, 강정, 글램디 카카오닙스, 사과. more...
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bazziyam's Weight History
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