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1588 kcal
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Fat: 70.29g | Prot: 101.45g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: 서울우유 저지방 우유, 다노 브라운 라이스 소울 단호박, 사과. Lunch: 찐단호박, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, 바나나. Dinner: 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 소고기등심, 삶은 계란. Snacks/Other: 찐단호박, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키. more...
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bazziyam's Weight History
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