sarah.cgn's Journal, 12 Apr 18

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Endlich die 40 kg geknackt 💪🏻🙌🏻

91.1 kg Lost so far: 40.4 kg. Still to go: 26.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2018:

600 kcal

Fat: 15.51g | Prot: 64.96g | Carbs: 46.68g. Breakfast: Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Philadelphia So Leicht 3%. Dinner: Freshona Gehackte Tomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Zucchini. Snacks/Other: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Zucker, Cappuccino. more...

Losing 3.5 kg a Week

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Comments

Super Leistung, kannst megastolz auf dich sein 👍 Gratuliere dir von ❤en 💐

12 Apr 18 by member: wuschel_75

ganz toll Sarah! Hammer Leistung!

12 Apr 18 by member: kaktustod

Wow! Was für ne Willenskraft. Toll!!!!

12 Apr 18 by member: ChriKuh

Super Leistung! Bravo!

12 Apr 18 by member: Jac-Jim

Herzlichen Glückwunsch zum 40kg- Erfolg. Das ist eine super Leistung 👍👍👍

12 Apr 18 by member: *Skorpion-Queen*

Ich sehe gerade, wir hatten exakt das gleiche Startgewicht! 😱 Also vor FS war es bei mir noch bissl mehr gewesen. Das motiviert mich gerade total zu sehen, wie „weit“ man es schaffen kann! 👍 Vielen Dank! Und alles Gute für die letzten 20kg. Die schaffst du auch noch!

12 Apr 18 by member: Goritzgirl

toll!!

12 Apr 18 by member: katjavanessa

Glückwunsch das ist klasse =) =)

12 Apr 18 by member: juliadiamanti

Ganz vielen lieben Dank für eure motivierenden Worte 💖💖💖 da ist das letzte Drittel ja ein Klacks 😜😂 💪🏻

12 Apr 18 by member: sarah.cgn

Wahnsinn! 😯👍

12 Apr 18 by member: Rennmaus3

Super 👍 gut gemacht 👏🏻

12 Apr 18 by member: Trojaking

Respekt! Weiter so!

12 Apr 18 by member: Bunti I.

ganz herzlichen Glückwunsch tolles Ergebnis...der Wahnsinn 👏👏👏👏💐💐💐💐💐

12 Apr 18 by member: Nickidiezweite

WAHNSINN!!!!Respekt!!!!!

12 Apr 18 by member: jackyko

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