|
INICIEMOS DEBATE! De que manera afecta el consumo frecuente de alcohol para lograr la perdida de peso, perdida de grasa o desarrollo de masa muscular?
|
1284 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 82.16g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Nescafé Clásico, Azúcar, Lala Leche Deslactosada, All American Salchicha de Pavo, Huevo. Lunch: CRAZY PASTA FIDEOS sin GLUTEN de KONJAC, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Salvado de Trigo (Crudo), Salsa de Soya (Soja), Champiñones Portobello, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Verduras Salteadas. Dinner: VPX Syngex. Snacks/Other: Andatti Frappé. more...
|
|
2470 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Cardio - 5 minutes, Pole Dancing - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 9 hours, Resting - 5 hours and 55 minutes. more...
|
|
 Comments
Jajajaja salud a todos! 🍶🍸🍷🥂🤣
12 Apr 18 by member: ZaraZombie
|
YO PREFIERO UN TRADICIONAL. SOLO SIN REFRESCO. POR QUE ASI SABE MEJOR Y TOMO UN POCO MAS.
REPERCUTIRA; SEGURO QUE SI.
12 Apr 18 by member: DANTE HDZ
|
Yo digo que no afecta a tus progresiones mientras cumplas con tus macros
13 Apr 18 by member: cesar026
|
Yo lei que afecta en la asimilación de proteinas, pero la unica desventaja que vi "probable" es que si me tomo unos whiskys y despues el batido de proteina para completar mis macros, ese batido se va a ir por el caño! Y a como deduje, lo ideal seria tomar el batido minimo 2 hrs antes de la la bebida alcoholica en cuestion, batido, alimento, comida, snack, lo que sea que sea para cubrir los macros, que tambien ayudaria para evitar un poco los achaques de la cruda inevitable.
13 Apr 18 by member: crlnlnbstmnt
|
RESVERATROL es la sustancia que se encuentra en los vinos (de hecho, está en la cáscara o piel de las uvas de color oscuros); se recomienda para la disminución de triglicéridos LDL, prevención de arterioesclerosis (endurecimiento de las arterias), baja la presión arterial y prevenir cardiopatías. Tómese en cuenta, que el estudio se realizó en Europa donde llevan una dieta mediterránea y la mayor parte de la población acompaña sus alimentos con vino. No sé cómo poner el enlace pero una parte está en Medlineplus. El estudio que yo leí no lo encuentro.
PERO como dije antes, todo en exceso es malo ya que hay otros estudios que dicen que las mujeres que toman más de 2 bebidas alcohólicas al día aumenta el riesgo de cáncer de seno. Entonces aquí cada quien lea, Infórmese y comprenda la información.
¡25 comentarios vamos! jajajaja
13 Apr 18 by member: zcarlet
|
Hoy voy a una boda, y casi ni comí lunes y martes para poder ajustar mis calorías y olvide considerar el vino 🍷 o lo que vayan a servir con alcohol entonces seré libre como el viento y comeré hasta reventar y me alcoholizare hasta cambiar de nombre!!!! Jajaja 😂
13 Apr 18 by member: antonia.hhz
|
ZAS. ANTONIA; UNA BODA ANTONIA. SERA LA TUYA??
SI VAS A COMER BIEN Y BEBER BIEN. CONSIDERA TAMBIEN "BAILAR BIEN" Y SEGURAMENTE NO HABRA PROBLEMA. EL VINO SALDRA POR LOS POROS Y EL BAILE SE ENCARGA DE LO DEMAS. NO CORRES NINGUN PELIGRO.
13 Apr 18 by member: DANTE HDZ
|
Eso! Baila hasta que el alcohol se evapore... Y después toma más! 😁👍
13 Apr 18 by member: ZaraZombie
|
Por suerte no es mi boda! Yo me quiero casar cuando cumpla 60 jajaja para que dure toooda la vida 😂. Ya llevo 3 margaritas 🍸🍸🍸y una coronita 🍺 una copa de vino 🍷, no quiero ni ver cuantas calorías me he tomado. Bailare más tarde, sino el domingo se van con un medio maratón que me espera 🏃🏻♀️
13 Apr 18 by member: antonia.hhz
|
Comentario # 30. Todo con moderación !!! :D
14 Apr 18 by member: afansart
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crlnlnbstmnt's Weight History
|