Day Zanon's Journal, 11 Apr 18

Hoje começo o meu desafio né? Então, esses são os meus aliados... rs
Testando essa combinação pra vê o resultado! Obs: Todos os "remédios" foram recomendados pela minha Endocrinologista!

View Diet Calendar, 11 April 2018:
919 kcal Fat: 42.60g | Prot: 34.10g | Carbs: 100.40g.   Lunch: Sadia Mussarela, Paulista Iogurte de Morango Integral, Qualy Margarina Cremosa, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. Dinner: Nescau Nescau Prontinho. Snacks/Other: Qualy Margarina Cremosa, Plus Vita Pão de Forma Original, Sadia Mussarela, Nescau Nescau Prontinho. more...
3139 kcal Exercise: Zumba - 40 minutes, Treadmill - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Você toma alguma vitamina que fortifica os cabelos?  
11 Apr 18 by member: _ssgw
cuidado remedios arrebenta o estomago da gente msm sendo prescrito 
11 Apr 18 by member: nanda 33
eu tomo óleo de cártamo a 1 mês, realmente esta dando resultado ein mim 
11 Apr 18 by member: Ney Cardozo
Que bom Ney que vc está vendo resultados, espero vê também! rs Nanda, obg pela preocupação, tô de olho! Ssgw, não tomo nada não, meu cabelo é horrível de tão fino! Teve uma época por causa dos remédios para os rins, que parecia que eu ia ficar careca! Mas graças a Deus não fiquei.  
11 Apr 18 by member: Day Zanon
Perguntei porque eu já tomei o sibutramina, há dez anos (indicado por médico também). Na época o meu cabelo caiu drasticamente, fiquei com falhas absurdas... Pergunta pro seu médico algo relacionado a isso e se não é bom tomar alguma vitamina pra fortalecer e previnir!  
11 Apr 18 by member: _ssgw
tomo kimera e dá um gás muito bom nos exercícios físicos! 
11 Apr 18 by member: Paullagregorio2018
cuidado com a sibutramina tbm já tomei. como nossa colega tenho falha na cabeça pois meu cabelo caiu E nunca mais cresceu. sem contar que a substância me deixou depressiva. hoje preciso tomo passalix a noite e fluoxetina. sem contar que engordei o dobro. Tbm Tomei com indicação medica.  
11 Apr 18 by member: thay220586
Sei que não tenho nada a ver com isso, mas tive depressão por conta do usa da Sibutramina. 
11 Apr 18 by member: JaquebyPedro
com a Sibutramina vc vai secar eu usei e sequei 25quilos mas depois engordei mt mais e tive depressão e um remédio que mexe com o cérebro cuidado e boa sorte  
11 Apr 18 by member: BiancaPrata
Nossa, você foi enganado, Kimera é o pior lixo pra se comprar ..  
11 Apr 18 by member: PedroHN
So um conselho cuidado com subtramina mru cunhado emrageceu bastante mais depois voltou engordar tudo e de sobra uma depressao tremenda. 
11 Apr 18 by member: douglas.sandrade
Meu pai é médico gastro e qndo minha endocrinologista me passou subtramina ele me proibiu (sabiamente) de tomar, alegando q a mesma é um remédio muito perigoso e q leva à depressão. fiquei c tanto medo q joguei tudo fora! E já emagreci quase 25kg sem precisar tomar absolutamente nada!!! 🙂 É difícil? Sim... mas é melhor ter saúde física e mental. 
11 Apr 18 by member: FarahOut
Poxa vida ... @Day, se me permite , peço sua licença pra expor meu comentário , desde já com o intuito unicamente de te ajudar e querer seu bem ....Já procurou uma nutricionista funcional? Médico Nutrólogo? Profissionais de educacao físicos ? Ressalvada a existência de fatores que demandem , realmente , estes medicamentos (ou seja , se você tiver alguma disfunção no organismo), tudo bem . Do contrário, parta pra outra !! A alimentação é que manda ! É tudo ! É nosso combustível ! Se você muda sua alimentação , seus hábitos, e tudo mais , sua vida mudará , sem esses venenos ! Eu sou totalmente avesso a medicamentos (drogas lícitas). Só uso se não tiver jeito! Abraços e boa sorte ! 🙏🏻💪🏻 
11 Apr 18 by member: marcofontanelli
Nossa galera, é sempre muito bom saber das experiências e receber conselhos, estou sempre disposta e sempre vou refletir sobre o que eu ler aqui. Bom, sobre nutricionista e/ou nutrologa, eu faço acompanhamento até agora só na nutri, mas mês que vem eu tenho uma consulta com a nutrologa. Alimentação 100% saudável é complicado, já tentei, retentei e não consigo, no entanto faço o possível. Já a sibutramina eu sei dos seus riscos e também engordei o dobro quando parei de tomar há uns 10 anos atrás, mas acho que foi por minha culpa, por não ter mudado a minha rotina e ter voltado a comer muitas besteiras. Graças a Deus não fiquei com depressão e nem dependente! Estou ciente de quando parar de tomar pode acontecer de eu engordar, mas prefiro pensar positivo! 
12 Apr 18 by member: Day Zanon
Meu cabelo só deu uma enfraquecida com as medicações dos rins mesmo! 
12 Apr 18 by member: Day Zanon
Espero que o kimera dê algum resultado! 
12 Apr 18 by member: Day Zanon
eu me referia a sibutramina e a fluoxetina eu ja tomei e tive q suspende acho q com low carb esse medicamento nao deu certo p mim passei mal os dias q tava usando o estomago tava parecendo bomba relógio  
12 Apr 18 by member: nanda 33
ela te passou de cara 15mg de sibutramina ? normalmente começam com 10.... 
12 Apr 18 by member: Valleska
Bom dia Valeska, eu comecei com a de 10mg essa é a segunda caixa!  
12 Apr 18 by member: Day Zanon
Ah sim Nanda, pode ser... 
12 Apr 18 by member: Day Zanon

     
 

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