|
Daha da yemek yok 😂
|
1153 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 45.33g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Ülker Çubuk Kraker, Çay (Demlenmiş). Lunch: Domates Çorbası, Komposto, Bulgur Pilavı, Sulu Köfte. Dinner: Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Ülker Çubuk Kraker. Snacks/Other: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi. more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Standing - 15 minutes, Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 28 minutes, Studying - 4 hours. more...
|
|
 Comments
Hem buldur hem corba suan 5 dılım ekmek yemıs sayılıyosun ıkısınden bırını cıkarmaya calıssan daha iyi olur
11 Apr 18 by member: yasemincobannn
|
Teşekkürler domates corbasıydı ama :)
11 Apr 18 by member: allegrasi
|
Unsuz yapılan bı corba yok domates te oyle unsuz yapıp yag koymadan olduysa bısey dıyemem ama her corba yagsız oldugunda 1 kepce 1 dılımdır :)
12 Apr 18 by member: yasemincobannn
|
Bence hoşaf fazla olabilir gerisinde sıkıntı yok.yarısını içseniz iyi olur , ama bu öğlen yemeği ise sorun yok
12 Apr 18 by member: burcuburcu85
|
daha ne olsun afiyet olsun 😊
12 Apr 18 by member: minmin.hanım
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allegrasi's Weight History
|