Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 117.32g | Prot: 72.99g | Carbs: 193.51g.
Breakfast: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Верес Аджика, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Финик, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|