Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 115.63g | Carbs: 172.00g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Банан, Haferflocken Kernige Пластівці. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Хуторок Пшеничная Каша Артек (Вареная), Хек Запеченный. Dinner: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Своя Линия Мидии в Масле, Яичный Белок, Комо Сыр Ореховый, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ромол Кефир 1%, Груши, Апельсин, Комо Сыр Ореховый, Молоко, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gays_katerina's Weight History
|