Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
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48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1850 kcal
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Fat: 43.73g | Prot: 112.71g | Carbs: 258.18g.
Breakfast: Kiwi, Piña, Eco Cesta Harina de Espelta Integral, Huevo, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Café, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Leche Entera. Lunch: Lindt Chocolate 99%, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Naranjas, Ybarra Vinagre de Manzana, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Aliada Espárragos Blancos Extra, DIA Garbanzos Cocidos, Bonduelle Maiz Dulce, Cabrelx Queso de Cabra Tradicional, Patatas Cocidas, Tomates, Pepino (con Cáscara), Carrefour Ensalada Gourmet. Dinner: Casa Pons Higos Enharinados, Manzana Roja, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Celnat Copos de Centeno , Mercadona Pechuga de Pavo, Eroski Datiles con Hueso, Findus Espinacas Congeladas, Hacendado Champiñones Laminados, Puerros, Pimientos Verdes, Cebollas. Snacks/Other: Peras, Carrefour Queso Blanco Pasteurizado Desnatado, Plátano, Fresas, Tortas de Arroz Integral, Manzana Golden, Agua Mineral con Gas, Café. more...
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1748 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour and 47 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 47 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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julieeal's Weight History
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