ОльгаБреус's Journal, 11 Apr 18

Всем доброе утро! хорошего дня) завтрак мой тут никого не удивит) набор стандартный) Полет нормальный,праздников не намечается значит и срывов тоже😄

---

1430 kcal

Fat: 50.54g | Prot: 83.51g | Carbs: 157.39g.   Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Миндальный Напиток, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра (не Требует Варки), Вареное Яйцо, Курага. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Салат Афицион, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Финик. more...