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Panquecitos de elote
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923 kcal
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Fat: 33.93g | Prot: 51.49g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Jitomate, Herdez Granos de Elote , Calabacitas, Yoplait Yogurt con Fresas , Lechuga, Manzana Verde. Lunch: Frijoles Cocidos, Pierna de Pollo, Tortillas de Maíz. Dinner: Lechuga, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo con la Piel, Alpura Crema, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Snacks/Other: Pan de Elote, Avena, Yoplait Yoghurt Natural, Papaya, Salsa de Soya (Soja). more...
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 Comments
25 g de avena = 97 cal
Leche 1/4 taza = 28
1 huevo = 70
Bebida de almendras 1/4 taza = 9
Granos de elote 50 g = 26
Azúcar 2 cucharadas = 65
Polvo para hornear
Vainilla
Horno 350 Grados
Fahrenheit
(Todo lo pesé). Total = 290 cal
Las dividí en 8 porciones
Por porción = 37 cal
10 Apr 18 by member: yaradiaz124
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10 Apr 18 by member: sofilupe83
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me gustó tu receta. Voy a reemplazar el azúcar por algún edulcorante si noto que la mezcla no riene el toque de dulzor que me agrada. Personalmente cuando pruebo un pan de elote me gusta sentir el dulzor natural del elote. Este fin la voy a probar y te cuento que tal me quedó :)
10 Apr 18 by member: afansart
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hola!!! puedes poner como lo preparaste de favor
10 Apr 18 by member: Vinakova
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supongo que solo mezclas todos los ingredientes y ya,no?
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La receta yo la invente no seguí ninguna receta, y salió bien, pueden modificarla a su gusto no hay pierde , solo le fui hechanso a ver que salía jajaja, salieron húmedos casi como un flan si les gusta más esponjoso pónganle menos leche y más a vena
10 Apr 18 by member: yaradiaz124
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Primero pulverize la avena en la licuadora , después agregué todos los demás ingredientes excepto el huevo , ya que lo licúan pruébenlo si les gusta así de dulce , y ya le agregan el huevo
Tardaron como 30 min más o menos
10 Apr 18 by member: yaradiaz124
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En mi diario voy a publicar los ingredientes y calorías de todo
10 Apr 18 by member: yaradiaz124
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UN MOMENTO!!!.... En dónde chuchas se ve el diario?
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Solo presiona mi foto de perfil , la salchicha jaja
10 Apr 18 by member: yaradiaz124
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