Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
81 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 81.03g | Carbs: 78.95g.
Breakfast: SAN Изолят, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб Бородинский, Верес Кабачковая Икра. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladlena1's Weight History
|