mozesz. aby sie jakos przesadnie nie forsowac. a jedzac LC ani nie utyjesz ani dziecku nie zaszkodzisz. wrecz przeciwnie
10 Apr 18 by member: vibo69
|
10 Apr 18 by member: ♡ • • • • • - - • • ♡
|
vibo69 - jakie ćwiczenia mogę wykonywać - jak myślisz?
10 Apr 18 by member: wielkamama
|
nawet dzwigac ciezary mozesz
10 Apr 18 by member: vibo69
|
Gratuluję!! ❤️❤️ Ćwiczyć możesz, ale na Twoim miejscu spotkała bym się z dobrym trenerem 😀
10 Apr 18 by member: kluska87
|
Nie jestem tego taka pewna, bo jestem po poronieniu w grudniu. Chyba się wstrzymam z cieższymi ćwiczeniami do wizyty u lekarza.
10 Apr 18 by member: wielkamama
|
Dzięki Kluska - pomyślę nad tym... ;)
10 Apr 18 by member: wielkamama
|
10 Apr 18 by member: koqtek
|
10 Apr 18 by member: Agab121
|
Podobno lekarze doradzają ćwiczenia albo je zalecają, są 2 szkoły. Mam na siłowni trenerkę, która prowadzi zajęcia dla ciężarnych i mam i kiedyś mówiła, że aktywność jest fajna bo podobno pomaga rodzić itp. Trzymam kciuki, żeby było dobrze 👍
10 Apr 18 by member: kluska87
|
Gratulacje ☺ Lekarz powinien zdecydować czy możesz ćwiczyć, w prawidłowej ciąży nie ma przeciwwskazań.
10 Apr 18 by member: mal_07
|
Gratulacje! Koniecznie zapytaj lekarza. Takie fajne ćwiczenia na yt dla mam można znaleźć.
10 Apr 18 by member: bimbabimba1
|
Se obejrzyj to "ciężarna" kobito https://goo.gl/pvgRpT
10 Apr 18 by member: Srelus
|
można zrezygnować z węglowodanów w ciąży? jaki limit jest ok?
10 Apr 18 by member: mojajulka
|
I jeszcze jedno. czy można robić deskę w ciąży?
10 Apr 18 by member: mojajulka
|
mojajulka, niemowle karmione mlekiem matki jest w sredniej ketozie. sama sobie odpowiedz ;)
15 Apr 18 by member: vibo69
|
W ciąży możesz ćwiczyć, ale niekoniecznie w ciąży zagrożonej poronieniem. Poczekaj lepiej na decyzję lekarza.
15 Apr 18 by member: niunqa
|