Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 134.38g | Carbs: 159.00g.
Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Rasvaton Maitojuoma, Monijyväleipä, Valkoinen Riisi, Rainbow Curry Sauce, Fazer Amica Juustoisia Broileripuikkoja. Dinner: Valio Rasvaton Maitojuoma, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Makaroni. Snacks/Other: Skyr Vihreä Omena, Maxim Proteiinipatukka Crispy Brownie, Valio Profeel Päärynä. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taneliizz's Weight History
|