Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 74.29g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Cheese Gallery Сыр Гойя, Капучино, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Молочная Кузбасский Комбинат. Lunch: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|