Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 80.76g | Carbs: 120.75g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Манго, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Midori Соевый Соус Классический, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Молком Греческий Йогурт, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|