Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
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48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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768 kcal
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Fat: 16.76g | Prot: 31.97g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Silk Leche de Almendras sin Azúcar, Zanahoria Cocida, Pan Blanco Tostado, Kiwi, Papaya, Sabro Stevia, Arándanos, Don Pancho Avena en Hojuelas. Lunch: Hindú Té Verde Infusión, Lentejas Hervidas, Papa Cocida, Aguacate, Pechuga de Pollo con la Piel, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Dinner: Pimienta o Salsa Picante, Tomates Cherry, Tortilla de Huevo, Pietrán Jamón de Cerdo, Arroz Blanco, Habichuelas. Snacks/Other: Doña Guayaba Doña Guayaba Light, del Valle Jugo de Mango. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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miguels321's Weight History
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