Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 52.78g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами, Кофе, Яичный Омлет. Lunch: Сарделька, Бондюэль Зелёный Горошек, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|