|
жир 26,9%
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 143.31g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: 4 Сезона Фруктовая Смесь, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Фруктовая Энергия Смайл. Dinner: Огурец (с Кожурой), ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Чернослив, Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Фруктовая Энергия Трио. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|