pomorie's Journal, 09 Apr 18

НУЖЕН МОЗГОВОЙ ШТУРМ!!!!!!АЛЯРМ!!!!
Купила желатин....))) для увеличения белка...)))ААААА!!! БЕЛОК!!))) теперь сижу и думаю, куды можно запихать желатин, что бы его съесть можно было на кето принципах...)))) читала, что некоторые жрутЬ его ложками, запивая теплой водой...
ЕСТЬ ИДЕИ?!!!!💪👣👣👣🐜🐜🐜

View Diet Calendar, 09 April 2018:
2773 kcal Fat: 258.31g | Prot: 94.76g | Carbs: 11.26g.   Breakfast: Фитнес Формула Паста Кокосовая, Мясновъ Масло Топленое 99%, Домик в деревне Сливки 20%, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Планета Витаминов Любимый Салат, Михайловский Бройлер Набор для Тушения Цыпленок Бройлер. Lunch: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Ашан Сыр Российский 50%, Глобус Шпик в Специях. more...

27 Supporters    Support   

1 to 20 of 108
Comments 
Можно сделать панакотту на жирных сливках. Я делала просто желатиновые конфетки из смородинового желе. Заливное вот - без заморочек - типа поварил мясо, растворил желатин в бульоне и залил. 
09 Apr 18 by member: OlyaScanner
добавляю 1ч.л утром в кофе, предварительно замочив 
09 Apr 18 by member: ghbvth734
Ирин,холодец или заливное тебе в помощь🤗 
09 Apr 18 by member: FuntikY
Ирин, в жииирную сметану добавить можно 
09 Apr 18 by member: lisovskaya0908
о... рецепт нашла... Состав: Творог 200-250 грамм. Сметана 200 грамм 10-15 грамм желатина стевия (натуральный безвредный сах зам)пол чайной ложки (с кетоза не выводит) Как готовить: 1 Творог и сметану смешать блендером до однородной массы. 2 Сахар или сах зам добавить в 100 мл теплой воды и добавить это в пункт 1 (я за стевию) 3 Добавить желатин в 200 мл горячей воды,размешать и вылить это в пункт 1 все взболтать и можно ставить в морозилку на 20-30 минут, потом переложить это все дело в холодильник. 
09 Apr 18 by member: pomorie
ghbvth734 хороший вариант....)) мне чем проще, тем лучше...)) 
09 Apr 18 by member: pomorie
lisovskaya0908 точняк....тоже типа вкуснотень можно сотворить...)) 
09 Apr 18 by member: pomorie
Ир, только мне кажется, творог лучше блендером сначала пробить, чтобы он более гомогкнную консистенцию принял.думаю, так вкуснее будет)) 
09 Apr 18 by member: lisovskaya0908
пардон, там в рецепте и есть блендер))) я упустила и про миксер подумала)) 
09 Apr 18 by member: lisovskaya0908
OlyaScanner заливное и холодец клево...но это бомбовый белок белковый получается...))) да и каждый день не наделаешься...)) 
09 Apr 18 by member: pomorie
Из протеина желе сделать. 
09 Apr 18 by member: nmotorina10
nmotorina10 я что то не любитель протеина.... но за идею спасибо...)) 
09 Apr 18 by member: pomorie
Творог мягкий 170 г Желатин быстрорастворимый 7 г Клубника 70 г Вода ~ 50 мл Подсластитель по вкусу -в 50 мл тёплой воды растворить желатин Если Клубника замороженная - разморозить В блендер добавляем творог, клубнику, желатин и подсластитель Все взбиваем Разливаем в креманки и в холодильник на пару часов! 
09 Apr 18 by member: Sok9140
Ира!! я пекла торт с ананасовым суфле! как я могла про него забыть, суфлешка очень вкусная. можно без ананасов или кислыми ягодами заменить и разлить по креманкам. Пишу рецепт как он есть, а там уж понячтное дело , что сахарную пудру заменчем сахзамом и ананасы ввкидываем. Для суфле: — 300 гр творога — 5 ст л сахарной пудры — 250 мл сливок 33% — 20 г желатина — 150 мл воды — консервированные ананасы Замочить желатин в воде. Смешать творог со сливками, сахарной пудрой. Взбить массу хорошо в блендере. Желатин нагреваем до растворения и смешиваем с творогом. Добавляем ананасы. 
09 Apr 18 by member: lisovskaya0908
Он бывает без вкуса. Можно самим добавить для вкуса что угодно. Я просто, как вариант написала) В любом случае, пусть и это в вашей копилочке вариантов будет) Вдруг когда нибудь сгодится! 
09 Apr 18 by member: nmotorina10
👀+👂🏻😊 
09 Apr 18 by member: tata2138
О! А я сейчас жду, когда остынет молоко с агар-агар)Приготовила рокоту с подсластителем жидким! В формочки залью и в холодильник до утра! А я купила агар-агар и голову ломала, что с ним сделать и рокоту, которая мне так не понравилась(И сегодня на работе пришли журналы"Здоровье и красота", ну и там я нашла рецепт(правда немного другой, но меня осенило!)Как готово будет расскажу и покажу в дневнике завтра😊👍 
09 Apr 18 by member: Vikki1692
Рикотту*** -не знаю почему телефон так выдал))) 
09 Apr 18 by member: Vikki1692
Vikki1692, ваш рецепт не подойдет - у нас на молоко санкции)) 
09 Apr 18 by member: lisovskaya0908
О, простите) Может тогда водой? и творог, сметана, рикотта... не важно и ягод! 
09 Apr 18 by member: Vikki1692

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pomorie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.