Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 67.81g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Каша геркулесовая, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Капусты с Соусом, Гречка Отварная, Семга Запеченная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Ультрамарин Криль. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darymary~'s Weight History
|