|
Доброе утро и хорошего настроя на боевую неделю!
Балую себя остатками роскоши, давая фору на вкусняшки до выходных:)
А у вас что сегодня на завтрак?)
|
83.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 95.30g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|