Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 66.44g | Carbs: 174.79g.
Breakfast: Изюм, Курага, Овсянка. Lunch: Зеленый Лук, President Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Творог, Икра, Ржаные Хлебцы. Dinner: President Сметана 10%, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Данон Активия Яблоко-Злаки, Хлебец, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|