Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 58.22g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Сельдь под Шубой, Laima Молочный Шоколад с Орехами, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан. Dinner: Жареная Картошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Икра Красная, Fine Food Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
grungeme's Weight History
|