Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 97.22g | Carbs: 257.09g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Кулич Пасхальный. Lunch: Банан, Яйцо. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Шаурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Лакомо Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|