anastaziadi's Journal, 09 Apr 18

Обед: фасоль тушеная с грудкой и гречка с с/соусом. Вкусное сочетание👍💪😊🌷

---

1946 kcal

Fat: 72.88g | Prot: 108.95g | Carbs: 225.83g.   Breakfast: Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, Мармелад, Чай, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Beerka Арахис Жареный Соленый. Lunch: Мармелад, Mivimex Соевый Соус, Чай, Банан, Гречка Отварная, Фасоль Стручковая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Мармелад, Beerka Арахис Жареный Соленый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, Курица Вареная, Гост Пломбир во Взбитой Шоколадной Сливочной Глазури. more...

1998 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 50 minutes, Working - 7 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...