Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 65.49g | Carbs: 205.86g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кампина Сливки 10% Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо, Яйцо Куриное, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, От Палыча Кулич Пасхальный, Кофе (из Молотых Зерен), Кампина Сливки 10% Порционные. Lunch: Fruttis Йогурт Лёгкий Ягоды, Belvita Печенье Мультизлаковое. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Хлеб Эстонский, Пить Кофе Салат из Томатов и Огурцов с Перепелиными Яйцами, Плов со Свининой. Snacks/Other: Каждый День Морс Клюква, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Зеленый Чай, Орбит Леденцы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|