|
Заранее простите если напрягу вас своими телесами в ленте!😂после вечерней тренировочки дома. Раньше шорты были мне впритык и было стыдно их носить, сейчас висят) Это не может не радовать 😇💪🏻
|
1299 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 80.31g | Carbs: 171.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша , Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Телятина Гриль, Овощное Рагу, Гречка Гречневая Каша, Рыбный Суп. Dinner: Весовой Финики с Косточкой, Яблоко, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Other: Печенье, Кокосовое Печенье, Банановое Мороженое 🍦 , Апельсин. more...
|
|
 Comments
08 Apr 18 by member: Olha24
|
08 Apr 18 by member: magic.indide.you
|
Спасибо большое 😊 работать есть над чем)
08 Apr 18 by member: Anilasur
|
08 Apr 18 by member: hora1997
|
отлично! для меня тоже мотивация, - мои школьные шорты)
08 Apr 18 by member: shkolka
|
09 Apr 18 by member: Tabenkov
|
Даа, старая одежда это такая мотивация!💪🏻💪🏻
09 Apr 18 by member: Anilasur
|
А какие тренировки длани е, подскажите пожалуйста ?)
13 Jun 18 by member: nata2628
|
Дааа! я вот тоже жду, когда вес устаканится, чтобы купить новую одежду 😍
13 Jun 18 by member: d_sha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anilasur's Weight History
|