|
dusuk karbolu iyi bir kahvalti beni bekler :)
|
1029 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 50.91g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Sütaş Süzme Yoğurt, Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Menemen. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Dinner: Pınar Laktozsuz Muzlu-Yulaflı Yoğurt, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Kaz Eti. Snacks/Other: Ceviz. more...
|
|
656 kcal
|
Exercise:
yürüyüş - 1 hour, Squats (Legs) - 15 minutes, Samsung Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
çotanak75's Weight History
|