Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 108.35g | Carbs: 50.90g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Куриное Филе с Сыром. Lunch: Магнит Банан, Киви, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Galbani Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|