оладьи на завтрак ( 50 гр овсянки; 2 белка; 20 гр протеина; 100 мл кефира и 50 мл воды)
|
1191 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 105.82g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Геркулес Монастырский, Grovo Белок. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Ашан Огурец, Be Fresh Редис, Русское Море Форель Слабосоленая. Dinner: Bonduelle Горошек Зеленый, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Свой Урожай Малина , Братья Чебурашкины Творог 2%, Черемушки Батон Нарезной, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в. more...
|
|
|
|