Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
88 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 40.48g | Carbs: 79.32g.
Lunch: Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Ягода Царица (ООО Кубанский Пищекомбинат) Ягодный Морс "Клюквенный", КампоМос Колбаса Докторская, Рафаэлло Конфета, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|