Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 62.12g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Yeşil Çay, Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Bakla. Snacks/Other: Leblebi, Havuç, Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Bu şekilde kilo vermeye devam etmek için online diyetisyenden destek alabilirsiniz. Aradığınız online diyetisyenler www.onlicoach.com da
07 Apr 18 by member: fitboy97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berna0102's Weight History
|