Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
111.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 112.58g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Kamis Зелень Петрушки, Сельдерей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Вода, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Лимон. Lunch: Желатиновый Десерт, Лента Коктейль из Морепродуктов, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Перекресток Сыр Чечил Спагетти. Snacks/Other: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Приготовленный Яичный Белок, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|