|
Jag hade lite ångest inför vägningen idag. Jag bävade för att ännu en uppgång eller att det skulle ha stått stilla, men nu verkar det vara på väg i rätt riktning igen!
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 37.56g | Carbs: 216.94g.
Breakfast: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kellogg's Special K Classic. Lunch: ICA Vitlökssalami, Pågen Kärnsund Surdegsbröd. Dinner: Mrs Chengs Yakiniku. Snacks/Other: Fazer Geisha, Arla Keso Mini Naturell, Granny Smith-Äpplen. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|