|
Wczoraj minęły mi 4 miesiące od początku kolejnej walki o siebie. Na liczniku - 16.5 kg.
|
77.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 86.93g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Jajko, ProBody Chleb Probody, Koło Masło Extra. Lunch: Biedronka Mini Pizza. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Chińczyk Kurczak po Wietnamsku. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hipa1981's Weight History
|