Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
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48.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1668 kcal
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Fat: 26.05g | Prot: 110.26g | Carbs: 240.16g.
Breakfast: 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Esselunga Latte Alta Digeribilità, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Sal Seafood Gamberi Indiani, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grano Saraceno. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Come Una Volta Grigliatissima di Verdure. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Albicocche, Bio Ricchi Pane Azzimo di Farro, The Protein Works Soy Protein 90, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Vis Più Frutta Light, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Prozis Zero Snack Brownie, The Protein Works Cacao Nibs, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Pere Abate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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